Temat: Trening na rzeźbę
Macie jakiś sprawdzony trening na rzeźbę?
Czy w ogóle istnieje jakiś uniwersalny trening, czy może to zależy od tego, co się chce osiągnąć? (ładną rzeźbę chyba każdy chciałby mieć... 
)
Odp: Trening na rzeźbę
proponuje najpierw zajac sie cwiczeniami na mase, a nie na rzezbe
- PompingGirl
- New member
- Nieaktywny
Odp: Trening na rzeźbę
hm .. też mi się tak zdaje, najpierw masa, potem rzeźba. a co ćwiczeń do masy- poszukam czegoś i Ci może tu podrzucę na forum
kurczak mały 
a swoją drogą - życie jest piękne! Buziaki dla wszystkich
a swoją drogą - życie jest piękne! Buziaki dla wszystkich
- PompingGirl
- New member
- Nieaktywny
Odp: Trening na rzeźbę
Hm. Na razie nic nie wkleje jesli chodzi o dietkę, bo nie widze, zeby zaczynajacy watek w ogole tu zagladal. Daj znac na watku, tutaj 
Pozdrawiam
kurczak mały
a swoją drogą - życie jest piękne! Buziaki dla wszystkich
a swoją drogą - życie jest piękne! Buziaki dla wszystkich